胶原蛋白粉哪种好

高锡云 回答时间：2018-10-30

你好，一般情况下不建议长期服用胶原蛋白粉之类的保健品。
如果是贫血、营养不良，可以加强营养做到营养均衡。多吃瘦肉，红枣，木耳等补血的食物。如贫血严重建议口服速力菲等补血的药物。