老是失眠,差不多有半个月了

高福玲 回答时间：2018-10-30

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的
建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,

魏帅帅 回答时间：2018-10-30

你好，安眠药是有一定的助眠作用的，但是不建议长期口服。
建议：可以口服安定，睡前可喝一杯牛奶，或听一些舒缓的音乐助眠，

李小可 回答时间：2018-10-30

您好，您出现了失眠，需要尽早的查明原因，积极处理。
建议您神经内科就诊，查头颅和颈椎的磁共振，颈动脉超声。如果查了没什么，建议看看中医。安眠药务必让医生开了吃。

何伟文 回答时间：2018-10-30

阴阳失去平衡，导致夜晚阳不能入阴，出现失眠。
平时可以进行泡热水脚的调理，注意饮食要增加营养，可以服用安神定志丸进行治疗。
以上是对“经常失眠，差不多有半个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-10-30

你好，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，
注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动

黄文飞 回答时间：2018-10-30

您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。