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高福玲
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饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼。
中医认为,口臭属于胃肠道有“热”,因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物,适量吃一些消热的清热类食物。
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张瑶
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腹泻,腹痛,肠鸣,这三个症状,用中医的话说是肝胃不调,
用西药的话说是肠易激综合症。建议以西药为主治疗,中药根据具体体质加减。平时不吃生、冷、硬的食物,不吃用地沟油烧的饭菜。