性欲减退怎么治

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性欲减退精神疗法和情感集中训练:多数患者采用本法可获得良好效果,但训练前需做好以下几点:
　　①判断患者有无求治动力,若性欲减退者没有接受治疗的兴趣,治疗根本不会奏效,甚至适得其反；
　　②帮助患者正确认识和对待病情,开始治疗时,尽可能找出有关病因,若病因不明时,应向患者指出,成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定,应避免过多地许愿；
　　③性欲减退治疗的重点应是改善夫妻性生活关系,而不是指出谁“健康”、谁“有病”；
　　④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法；
　　⑤性欲减退治疗从多方面入手,促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性,注意交流感情,不把性唤起或性交当作训练的目的,鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系,

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引起性欲减退的原因有很多,比如酗酒、长时间服用某些药物、一些全身性疾病、心理因素等,治疗的关键是查明病因,进行针对性的治疗,
一、心理治疗
　　性欲减退常因精神忧郁所引起,如夫妻间关系紧张,生活中遇到不顺心的事,工作中出现问题,亲友意外事故的发生等等,所以心病还需心药医,通过摆事实、讲道理及夫妻间性生活感受方面的交流等帮助患者分析,从而摆脱不合理信念、错误思维方式的影响,
　　二、日常保健
　　1、自我心理调节,遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪,
　　2、积极参加体育锻炼,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,
　　3、避免不良生活和饮食习惯,减少应酬,避免抽烟酗酒,控制饮食,
　　三、药物治疗
　　用于治疗具有明显的器质性原因的或与紧张有关的非选择性性欲减退病例,患者最好在医生的指导下服用药物,切勿私自滥用药,以免引起副作用,