食疗方法对轻微的脂肪肝效果比较好，但是还是建议首先到正规医院进行专业诊断治疗，食疗有效但是作为辅助疗法比较合适一些。?
建议饮食；1、饮食清淡，少食油腻。2、少饮酒，尽量戒掉。3、多运动、多锻炼。坚持每天快走1~2小时。
以上是对“长期便秘腹泻交替。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腹泻，腹痛，肠鸣,这三个症状，用中医的话说是肝胃不调，
用西药的话说是肠易激综合症。建议以西药为主治疗,中药根据具体体质加减。平时不吃生、冷、硬的食物，不吃用地沟油烧的饭菜。
你好，你所说的这种情况我们初步判断可能是结肠炎。
来看我们建议你不要马虎大意，而需要尽快去到医院肛肠科请医生进行详细检查，比如说肠镜检查，以便确诊病因。
