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夜间睡觉老是打鼾磨牙
2018-10-30
女 | 17岁
问题描述：
夜间睡觉老是打鼾磨牙
回答（1）
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张慧芝
已帮助网友：4011
成年人磨牙多是精神压力大所致,你可以平时多一些户外运动,经常散散步听听音乐,放松心情,睡前烫烫脚,避免熬夜,试试,至于打鼾你可以尝试选择体位试试,可以侧卧,会有所保证
2018-10-30
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