军训晒得皮肤发红粗糙发痒

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

是过敏的表现，主要是由于紫外线照射引起的，，可以服用药物治疗，逐渐的可以回复正常。
建议在医生的指导下服用扑尔敏片，赛庚定片，维生素c片按说明服用，局部涂抹芦荟胶按说明使用，
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向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，适当地晒晒太阳，能够帮助人体获得维生素D，促进人体摄取和吸收钙，防止缺钙引起的各种疾病，还可有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。但晒太阳要选择合适的时段，若过度接受紫外线照射，轻则遭受“皮肉”之苦，重则引发皮肤疾患。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动必要的防身秘籍。
建议：晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露；尽量使用冷水或温水，避免用热水。