问题描述： 脚踝软组织挫伤了快一个月了机器挤的按外面的皮肤没有感觉伤口上还硬
现在的症状，一般考虑是挤压伤引起的症状，全方面的调理，及时的对症治疗。首先需要注意个人的调理，可以服用伸筋活络丸独活寄生丸之类的药物，配合热敷的方法
一般情况软组织损伤引起肿胀不适，可以注意休息，避免剧烈运动，应用活血消炎药物建议饮食清淡注意休息，避免剧烈运动劳累，局部烤电理疗，应用消肿止痛酊等药物
