问题描述： 一运动关节就响什么原因?
你好！你的情况考虑是缺少微量元素,建议去医院做个微量元素检查,对症治疗.有缺锌的迹象的，建议服用乳酸锌。补锌可以食补的,一些海产品鱼，牡蛎、海带，芹菜，坚果类，苹果，香蕉，桔子.锌含量较高的是：花生油，干蘑菇，芝麻，猪肝，鸡蛋黄，黄豆，黑木耳。祝宝宝健康。
直接吃钙片,补钙效果稳定但不能长期服用多补充钙物质.若食补可吃些虾皮紫菜类的.豆制品也可以,天天喝牛奶.......
