主要是出油太多了，控制饮食，少吃油腻的东西，注意排毒，
不妨去看看中医调理一下内分泌，可能会有效果。西药少用，含有激素的东西，治标不治本。’
您好，您的情况是内分泌失调的原因，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗。
建议养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。可以考虑口服凉血润肤饮。
问题描述： 头发很油,如何使头发去油?
您好，看了叙述，头发很油，这个情况可能有点脂溢性皮炎了。
可看一下皮肤科，如果是的话，可用酮康唑洗头，平时少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物。
您好，油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。
您好，每天洗头一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。
以上是对“我的头发很油，如何使头发去油？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！