问题描述： 每次晚上睡觉不盖好,起来就肩膀不舒服,一洗衣服也是感觉肩膀硬,
你的病情考虑是属于中医痹症的范畴，主要是起居不慎感受风寒湿引起平时注意保暖不要受凉，少吃生冷食物，多喝热水口服追风透骨胶囊
您好这位朋友，这种情况建议积极疼痛科看看建议营养均衡，劳逸结合，注意保暖，可以考虑针灸理疗，观察一下，祝您健康
