问题描述： 有人说腿抽筋是缺钙,今年十七岁是吃钙片呢?还是喝牛奶呢,喝袋奶高钙奶一天应该喝几代,
魏帅帅
回答时间：2018-10-30
您好！腿抽筋的原因有可能是缺钙引起的，也不排除神经性的。
建议您到医院做血液检查确定钙的含量是否正常，根据指标看是否有必要补钙。平时可以多吃蔬菜水果，海产品，牛奶，鸡蛋，豆制品，酸奶等。饮食合理，不偏食，还要适当运动就好。
以上是对“大腿有时抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
回答时间：2018-10-30
你好，腿抽筋即肌肉痉挛，寒冷、过度劳累、缺钙都会引起这个症状。
建议你可以选择针灸治疗缓解一下症状，平时自己可以按揉，热敷，补充钙多晒太阳，促进钙吸收。
张瑶
回答时间：2018-10-30
直接吃钙片,补钙效果稳定但不能长期服用多补充钙物质.
若食补可吃些虾皮紫菜类的.豆制品也可以,天天喝牛奶.......