你好，要是天生性的话是没有很好的办法的，要是晒的话你就要减少晒太阳的时间。
要是先天性就是比较黑的话那是没有很好的办法改善的，要是是太阳晒的话可以减少太阳晒就会变白的。
你好，这情况最好补充维生素，维生素可以美白的，同时建议多吃蔬菜水果的。
维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能。
问题描述： 皮肤比较黑,有什么办法变白,不要什么美容,因为我只有13岁
根据您描述：：我的皮肤比较黑，有什么办法变白，不要什么美容，因为我只有13，考虑美白问题
建议先观察看看，用白醋稀释后来洗脸，泡柠檬来喝，会对美白有一些效果，祝您健康
你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，
多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。多吃含维生素C丰富的食物很有帮助
以上是对“我皮肤比较黑，希望变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！