问题描述:
性别:男
年龄:20您好,大夫;要是有焦虑症应该吃一些什么样的药 焦虑症应该吃什么药好呢.白天上班没有一点精神,老是工作出错误,晚上又失眠,多梦,什么的,真的好心烦!大夫,怎么才可以摆脱失眠啊???
物治疗可以服用悠然睡组合,中药制剂,安全没有依赖,办法有很多,但因人而异。你可以多试试,找到适合自己的方法,更重要的是自己要放松心情,别活的太压抑了。有时候事情你再去想它,但是不去解决,也是无用的。睡前可活动活动身体,人累了,入睡也会比较快。不可看刺激的电视、电影,尽量让自己保持一个平和的心态。
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