会不会容易口干舌燥。每天8杯水，早上喝一杯，隔两个小时喝一杯水，还要多吃蔬菜水果。
多吃蔬菜水果，也可以补充我们人体所需要的水分和维生素
问题描述： 身体缺水如何补水如何才不会缺水每天,给予好的帮助
你好，这种情况很简单的，缺水的话多喝水就可以了。
建议多喝水每天得2升左右的水才可以的，否则会缺水，影响身体健康。祝身体健康。
以上是对“身体缺水如何补水如何才不会缺水每天,给予好的帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你还有什么症状了，每天喝的水多吗，需要更多的资料来评估你
你好，若是有多饮～夜晚尿多，建议你到医院查一下血糖，明确有无糖尿病
会不会容易口干舌燥。每天8杯水，早上喝一杯，隔两个小时喝一杯水，还要多吃蔬菜水果。
多吃蔬菜水果，也可以补充我们人体所需要的水分和维生素