怀孕了这两天有排便感上又拉不出有时放屁

向TA提问 陈凤怡 已帮助网友：3338

合理饮食,注意休息.补充全面的营养，多喝牛奶,可多吃水果,多吃蔬菜.
饮食应节制,食物宜无刺激性,含低纤维质,易于消化,具有足够营养的饮食;少食多餐有利于身体健康。
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向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

考虑肠蠕动减弱导致便秘，与上火及消化不良有关。
建议多吃蔬菜水果，可以使用双歧杆菌改善消化，可以适当吃些香蕉促进排便。