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注意力不集中头昏昏沉沉

2018-10-30 女 | 29岁
回答(1)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

好:根据你所描诉的情况来看,你应该是患了神经衰弱,这是记忆力减退的原因
建议你要合理膳食,均衡营养,补充好铁质,不要贫血。保持心态乐观,多做有氧运动每天要达到30分钟以上,出汗更好,运动可以缓解压力,放松心情。保证睡眠充足、良好。慢慢就会好的

2018-10-30
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