建议你好好休息，还有饮食清淡。多吃蔬菜水果啊，
多喝水，孕妇比较容易便秘是因为子宫压力周围组织的原因啊，注意休息
以上是对“孕妇为什么老是便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，
如果得不到改善，建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。
便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。