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48前天晚上脑袋迷糊,去打针,说

2018-10-30 女 | 48岁
回答(1)
头像 wangwen 回答时间:2018-10-30

在饮食上要做到低热量,低脂肪,低糖,低盐,多进行户外运动,保证充足的睡眠,尤其为注意保持心态平和,情绪稳定,

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