问题描述： 路绳三十个以上或跑步三百米以上,有时咳嗽打喷嚏都会有尿液流出,这是为什么?应该怎么治疗?
大便臭,频繁,这是脾虚所致,这和饮食不规律有关,导致消化不良状态,可以服用参苓白术散等治疗,运动中出现自主排尿,这是由于生育及体质下降,导致尿道括约肌松弛所致,可以通过每天做提肛运动配合耳穴的生殖区按揉来改善,每次做提肛运动时,收缩外阴后要保持30秒左右在放松,每天可以随时做,
