轻度前列腺炎主要靠锻炼就可以治好列腺炎；1如每天坚持散步半小时以上；能大步或者快速走，效果会更好；
2不熬夜，饮食清淡，营养均匀；3每天起床后，尽量把“前列腺炎”当做心理负担，前列腺炎患者随着年龄增加，每个人都会患上；保持心态平衡最重要。4起居有常，保持乐观，预防感冒；中度以上前列腺炎，就要咨询专业医生的医嘱，才有可能把前列腺炎治好。
你好，慢性前列腺炎是常见的男性疾病，前列腺炎的症状主要有排尿异常，尿频、尿急、尿不尽、排尿困难、尿道滴白等。乏力、腰膝酸软、失眠多梦等。建议中药治疗。
只要是注意日常保健，生活有规律，另外，要避免辛辣的食物，戒烟酒。治疗前列腺炎的常用中成药利尿消炎药丸效果不错，其具有清热利湿、活血化瘀和排尿通淋的功效。患者应注意忌酒，少吃辛辣食物防止受凉和感冒，避免久坐，每小时要活动一次通便、坐浴和提肛锻炼，健康的性生活多喝水，不憋尿，保持排尿通畅多吃蔬菜水果，补充维生素E和锌。