您好，根据您的描述，如果是运动后引起的呕吐，那么可能是出现运动过量引起的不适的，需要及时的检查治疗的
建议：建议您可以及时的进行检查和治疗的，可以到医院及时的调理，避免过量运动的，另外按时休息，祝您健康！
你这样的症状很有可能是感冒引起的症状的。
根据你说的情况建议你最好是能去一医院检查一下看看你的血常规，这样的话才好对症用药。
问题描述：跑完步一直呕吐,什么不吃不下,吃什么吐什么还有些感冒
你好，您的情况是过度运动导致的胃肠道的反应我建议你服用药物进行治疗和调理
你可以服用药物，如藿香正气软胶囊，或者是藿香正气水进行治疗
你的这种情况来看的话，若是有感冒的症状的话，不主张运动的，这样反而会加重不适的病症
而你现在的症状的话，建议你应该马上到医院检查一下，再开一点药，如果比较严重的话，可以打一下针的
以上是对“肚子不舒服头有点晕流鼻涕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！