问题描述: 今年16岁172还会长高吗?会吗?要吃什么和多吃什么会长高现在也在打篮球,
一般有些人发育的晚,到初中或者高中就猛涨身体,也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆,适当的吃点牛肉,鸡蛋。
此外也可以经常参加体育锻炼,特别是打篮球能帮助长高,自然拉伸脊柱,适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能,还有就是要保证每天9点前要睡觉的,因为23点,深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。
你好,根据您所说的情况,考虑是还有长高的潜力的。
建议你现在多加强营养,多吃含钙的食物,如每天坚持喝牛奶,多吃鱼虾,田七,新鲜蔬菜和水果;适当的体育锻炼,比如打球,做愈加,做引体向上,游泳等.