问题描述： 我48岁,脸上长斑近十年,在这些年当中祛斑霜祛斑膏,还有一些遮盖淡色的化妆品,可脸上的斑一点也没有变化,极大的打击了自尊心,总感觉矮人一头一样,只能长期靠化妆品遮盖,一打听才知道与内分泌失调有关系,听朋友介绍用佳颜诺内服外调,不仅脸上的斑全都去掉了,整个人也感觉特别轻松,便秘、睡眠也好了,我很珍惜目前的皮肤,不知道我该如何保养皮肤好呢,
根据你提供的信息，你服用佳颜诺治好了你近十几年的斑，接下来就是保持，保养的的问题了
建议你平时养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，心情舒畅，按时休息，不熬夜，脸部涂抹具有保湿作用的草本护肤品，拒绝日晒
