头发出油多,头发多处脱发严重

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。
在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，头发总爱出油脱发考虑是脂溢性脱发的可能，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。
建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。