问题描述： 每天只睡五个小时左右,老是胡思乱想头晕,感觉自己脑力很差,而且火气又大,怎么办
王志强
回答时间：2018-10-30
你好，这位朋友你现在睡眠质量差、睡眠时间短的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的。
是需要去医院中医科通过把脉辨证施治治疗是比较好的，治疗期间进行适当的体育锻炼，祝早日康复。
曾晓锋
回答时间：2018-10-30
你好，很高兴为您服务，根据您的描述您应该是因为压力太大造成的
建议您平时注意放松心情，有时间多出去走走，可以找好朋友聊聊天