你好，根据所述这样的症状一般是阴虚引起的原因大一些。
这种情况建议你服用中药汤剂治疗观察，多休息，多喝水。增加营养。
这个是要考虑是不是因为有气虚等原因，所以才会出现这样的发热以及畏寒怕冷等情况的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等，注意营养均衡的。
问题描述： 小腿发冷脚板心发热,特别是夜里睡觉的时侯
还有其他临床症状吗？根据你的症状描述像是阴阳虚。
建议中医治疗，找中医大夫根据望闻问切四诊收集的资料综合辩证。
你的情况是由于肾虚引起的，建议你可以服用金贵肾气丸治疗。
建议你平常注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉快，注意个人卫生。
以上是对“小腿发冷脚板心发热，特别是夜里睡觉的时侯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！