考虑是受凉引起的，就会出现疼痛的症状，症状不是太严重，但是要对症治疗，
这里注意保暖，避免受凉，局部涂抹云南白药喷雾剂，还得注意休息，避免过度的劳累，
这个是要考虑是不是因为冷风刺激了软组织，所以才会出现这样的酸痛的症状，是可以使用一些消炎药治疗的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，注意营养均衡，注意保暖的。
问题描述： 我找了片有膝盖轻微退变这严重吗?平常都带护膝保暖刚刚出去没带吹了空调就感觉有点疼痛,然后膝盖后面的筋也有点疼,蹲的时间长了膝盖后的筋很疼站起来必须缓缓的才能把脚伸直
这么年轻就有轻微的膝关节退行性改变说明平常不怎么爱护，可能运动过量，受凉的机会比较多
可以用点中药薰洗薰洗，平常注意保暖和少爬山，不宜剧烈活动，可以带个膝关节的护膝。
你好，通过你的描述，患者主要咨询症状是了解膝盖不适
你好，这种情况主要考虑还是积极局部按摩以及针灸膏药改善症状，，
以上是对“左脚膝盖被空调吹了有点疼还有膝盖后...”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！