问题描述： 23岁频繁4年手淫影起的精液质量差,戒掉以后能恢复正常吗,戒掉期间可过性生活吗,要如何规律的过性生活才不会影响精液的质量,请给我个最好的回答
一般情况戒除手淫,饮食生活调理,应用生精补肾中成药,一般可以恢复正常
