心里总是往坏处想

何伟文 回答时间：2018-10-30

这个需要自我心理调节，思想和心情都要放松，
平时遇到困难可以找个朋友倾诉出来，不要一个人扛

张瑶 回答时间：2018-10-30

从你说的情况看，应该是强迫症的症状啊，应该看一看心理医生，让心理医生开导开导你啊
你好，建议你放松思想，去专业的精神类医院检查治疗吧，看一看心理医生，不要再耽误时间了

罗正强 回答时间：2018-10-30

你好，你要明白其实不止你一个人有这样的问题。所以也不要把这个当成什么大问题。
你自己应该也知道凡是都有两面性。可也不是这么绝对的。你没有行动就觉得有坏处。还是不要想那么多。只要觉得做了就是对的。不做永远都是错的。希望对你有点帮助。
以上是对“心里总是往坏处想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-10-30

你好，根据您讲述的情况，大概了解了您这情况要把自己的心态放好。
你好，建议您什么事情要看开，看透，不要总往坏处想，把心态调整好。

张莉莉 回答时间：2018-10-30

你好，根据你描述的情况考虑是是一种心理问题。
建议你自己调整自己的心态，多把自己的时间用在自己的工作上对待别人给自己的所谓的脸色，自己要有自己的一个自我的分辩，自己可以转移自己的注意力，来使自己摆脱不好的想法。