正常人缺硒会不会出现免疫低的情况,缺

熊平安 回答时间：2018-10-30

你好，硒是人体的一种重要的微量元素。它的作用首先是抗癌，然后可以增强免疫力，防止心血管疾病。
含硒的东西很多，最多的是动物内脏，芝麻，然后还有海鲜类的比如海参，鱿鱼

高锡云 回答时间：2018-10-30

硒是人体必需微量元素之一，是一种强抗氧化剂。硒缺乏是引起克山病的一个重要病因，同时也会诱发肝坏死，会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺乏，征兆和症状不明显。
宜吃高蛋白食物，宜吃高维生素食物，宜吃高热量易消化食物。如牛奶、白菜、菜花。
以上是对“正常人缺硒会不会出现免疫低的情况，如果缺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2018-10-30

硒是一种人体需要的微量元素。过去曾经认为硒是有毒的微量元素，但是现在证实它是人体不可缺少的一种元素。人体缺硒可能产生的疾病：能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。
缺硒可以通过食补、药补两种途径来完成补充。日常生活中含硒较多的食物有海味品、肉类(特别是动物的肾脏)以及大米、谷类等。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。

吴名波 回答时间：2018-10-30

你好，人体要是缺硒的话相应器官例如肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率就会高;人体缺硒是患心血管病的重要因素。我们每个人基本都需要补硒。对健康人可以强化免疫力，对儿童可以。
可以多吃些动物性食品和海产品，其中硒含量较多，吸收也较完全。同时可以适量补充些强化硒的保健品。