你好，你这个考虑是牙龈炎等因素导致的，溃疡和上火，
饮食结构，作息时间，情绪紧张焦虑等等因素都有关系。可以口服人工牛黄甲硝唑胶囊，维生素c来改善，平时要保持作息时间规律，心情要舒畅，避免长期焦虑，饮食少吃辛辣，以免上火。
以上是对“我经常牙龈肿痛出血，每次刷牙都出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，牙龈出血多是由于局部牙龈炎和牙周炎引起的，可以服用点抗生素和清热泻火药物进行治疗。
平时要多吃点蔬菜瓜果，补充维生素C，避免吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，如果有其他全身出血性疾病要积极治疗。
您好这位朋友，这种情况主要是考虑内热大上火牙龈炎的表现
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，作息规律，阿莫西林，牙周康治疗，祝您健康