你好，一般标准是视力低于零点六就需要及时配戴眼镜的，不过根据你提供的度数来看，这个是需要佩戴了。看近时可以不用带，但是看远视一定要佩戴
一般建议放松时也是配戴眼镜的，只要是三米以外的情况，都需要及时佩戴眼镜，如看黑板，电视等等
最主要的就是眼睛的保护.平时避免长时间用眼,不要在强光和弱光下看书
,看电视;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染;多吃一些含维生素A的食物,如羊肝,猪肝,鸡蛋,牛奶,胡萝卜,蔬菜等;最主要的就是眼睛有足够的休息,不要过度用眼.
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
以上是对“近视眼，上课看不清楚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你描述的上课看不清多久了，验过光了吗，多少度
平时注意用眼卫生，用眼1小时休息一会（下课后去室外活动），认真做眼睛保健操，少看手机电脑等电子产品，吃肝类，胡萝卜，菊花茶等对眼睛有好处的食品
您好，根据您的描述，您可能适合做近视眼手术，一次性解决问题
建议您可能适合做近视眼手术，一次性解决问题，注意用眼卫生，防止视力疲劳