问题描述： 这段时间晚上经常感到一会冷一会热,睡不着,
考虑是更年期的可能性比较大，就会出现忽冷忽热的表现，还会影响正常的睡眠质量，在医生的指导下服用，更年安片，谷维素片，维生素b1片，按说明服用，注意休息，避免过度的劳累，
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。祝您健康
