您好，根据您所描述的情况来看，多半是由于胃热上火导致的。
建议您不要过于担心，可以进行洗牙，没有什么危害，平时不要吃什么辛辣刺激的食物。
你好，可能是牙龈出血以及胃肠不好导致。
建议你适当洗牙，过多洗牙会导致牙龈松动的情况，但是可以清洗牙龈上的污垢。
以上是对“牙龈出血和有口臭怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况一般考虑口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长的症状，可以口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利，注意增加富含纤维素食物的摄入。
建议平时注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性疗。小偏方；芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
你好口臭的来源主要是口腔残存食物的发酵导致的，还有就是长期的便秘，肠道内的气体倒流到口腔中从而出现口臭，
你可以从这两方面治疗，每天早晚刷一次牙齿，多吃清新口气的东西，多吃水果，高膳食纤维食物，保持大便通畅，只要肠道通畅口臭也会减轻