问题描述: 严重痛经,量正常,多血块,肚子绞痛,腿无力,发冷,冒冷汗,腰疼,
妇女痛经多为肝郁不舒,或寒凝经脉,气血不畅所致。中医治疗多采用活血化瘀、温经止痛法。运用外治法则更简便、更安全,效果良好
痛经主要是因为宫寒,所以要注意避免吃生冷的食物,尽量喝温水,可以适当的饮用红糖水,还有一个办法就是拿热水袋捂在腹部,可以缓解疼痛。平时也要注意保暖,少穿露脐装等,在经期接近时可以将双手搓热后放在腹部顺时针按摩。