问题描述： 30多岁了,有肾虚的情况,可也不是一天两天得了之前的肾虚也没引起早泄,就是后来才这样的,早泄是什么原因引起的,怎么治疗会更有效呢?不用药物治疗早泄的方法是什么? 早泄的治疗方法有哪些?
就目前而言,你应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制,饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等.其次,要合理补充各种维生素还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用,
2018-10-30早泄的治疗的方法较多,首先要节制手淫,然后视病因不同各异,通常医生应先认真细致的倾听病人的叙述,在轻松的氛围中,了解掌握患病的情况,包括病因和目前情况然后对症治疗,治疗阳痿、早泄不能只注重药物,而忽视心理调治,因为引起本病的原因、心理因素不是药物可以解决的,如恐惧情绪,情感不融洽,对性生活过分看重等,对年轻患者可采用先手淫射精,后再进行性交,以延长射精时间；调整性生活的体位,采用女上男下的姿势,对于患有阳痿、早泄者,平时要注意劳逸结合,过度的体力和脑力劳动,常会引起高级神经活动的功能障碍,
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