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张月玲
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你的情况是痤疮,可外用痤疮平来治疗,在饮食上忌辛辣和油腻,以免影响内分泌
在生活上,应保持有规律的良好生活习惯。不要过于劳累,避免精神刺激,保证良好的睡眠。忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品
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熊平安
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粉刺,即痤疮又是青春豆。1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。
2:饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。3:保持心情愉快:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。4:菠萝汁:用菠萝汁洗擦患处,可防止长痤疮,并有清洁滋润皮肤功效。等