您好，关于您叙述的心率较为快的情况，不知道您是否检查过心电图或者心脏的彩超看看，一般是需要除外一下心脏的其他的情况
建议您可以查一下心脏彩超看看比较合适，一般来说如果没有问题的话，是可以通过锻炼身体来逐渐改善心率较为快的问题的，因为身体的储备好了，这样心率才会降低下来的。
正常心跳是60-100次每分钟。可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象
放松心情，减少紧张刺激，调整心态。规律生活，不熬夜。一般没有器质性病变，生活调整一下就好。
以上是对“正常情况下心跳经常跳得很快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心跳快有时候是紧张导致的，长期如此那考虑是心脏方面的问题。
可以做个心电图检查看是否有问题，平时可以做些有氧运动慢慢增加心脏的功能，运动不要太剧烈
你的这个自己的心跳的话，可能的原因有你自己平常运动的少的缘故，当然有可能是病理性的原因。
建议还是自己查个心电图看看，自己多运动一下，一般的年轻人的心跳都是不会跳的太快的。