问题描述: 我以前胖,腿很粗,但是这些时间可能老是运动,小腹瘦了不少,但中上腹一直瘦不下该怎么办?
你这样的情况当然一定是有个过程的呢,没事的你注意休息和营养,一定要选择健康的减肥方式才是对身体健康更好的呢,
平时要少食多餐,不要让胃撑得太大。在继续加强锻炼。建议平时少食多餐,加强锻炼,增加锻炼的量,会瘦下来的