你搜索的这些情况考虑是胃肠道的不适和个人身心状态差的表现，应该就医进行合理地诊治并调整。
在医生的指导下进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“心窝以及左腹部都疼痛，腰酸背胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，这种情况考虑可能是胃炎
建议，这种情况可以考虑到消化内科就诊，最好可以做胃镜检查看看。祝健康。
引起打嗝的原因很多,临床上多见的是膈肌痉挛引起的.
建议1,如果是受凉引起的膈肌痉挛引起的打嗝,你可以用温水袋外用,2,你也可以让患者喝茶压下去或憋口气