粉刺，即痤疮又是青春豆。１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。等
问题描述： 脸两边长了白色的小痘,不细看看不出来,挤一下出来白色的东西
你好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，清淡温热饮食，不要吃辛辣和油炸食物。
建议服用阿莫西林胶囊和清开灵颗粒预防感染，用庆大针剂加黄体酮针剂加地米针剂加螺内酯针剂个三支加雪花膏一瓶混匀外涂局部效果佳。
以上是对“脸上长痘痘，不知道怎么办才好，脸两边长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的
建议可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果
粉刺，即痤疮又是青春豆。１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。
３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。等