您好，这个主要考虑是经络不通导致的情况的。
这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。同时注意不要着凉的，多运动。
以上是对“肩部疼痛两月左右哑铃飞鸟受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好很高兴为你解答，，考虑是肌肉拉伤，建议休息，口服活血止痛药，避免长时间一个姿势，局部可以热敷，观察几天看看再说！一般得一个月左右缓解！
2018-10-30
你好，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的疾病。
治疗建议口服芬必得和伸筋丹胶囊，服药只是暂时缓解症状。关键平时坚持功能锻炼，加强肩关节肌肉的锻炼，如摇摆胳膊，平时避免过度劳累和受凉。