问题描述： 现在癌症疾病泛滥,从食物上上预防一下,列举一下抗癌的食物有哪些?再提供一些有抗癌、养生作用的汤品?
冬瓜
推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果,经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑,
洋葱
推荐理由:洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌,
抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业,尽管人总是不能抵抗时间的流逝,25岁开始就面对衰老的挑战,如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,世界公认26种食物,让你在既饱了口福的同时又能青春常驻,
鱼肉
推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁),
西兰花
推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源,
