脱发,以前头发很好,最近发现洗头发的时候

张慧芝 回答时间：2018-10-30

您好；脱发的主要原因是遗传和内分泌失调，睡眠不好，压力过大，生活紧张所致。建议您保持充足的睡眠，每天不少于8个小时的睡眠。多吃含丰富蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，大豆，鱼等等。保持头发的干净与清爽，选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，减少吹风机的使用。保持愉悦的心情，经常进行深呼吸，散步，做松弛操等，可以消除精神疲劳。戒烟忌酒，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。如果您想快速起到防脱止脱的效果，是需要配合药物来控制的。

罗正强 回答时间：2018-10-30

你好引起脱发的原因很多，如：心理压力大、油性头发、熬夜、饮食喜欢肉食的、烟酒等。
建议改变不良习惯，忌食辛辣刺激的食物，多吃谷物、新鲜蔬果，尽量避免熬夜，油性头发应每天或隔天洗发一次。

王涛 回答时间：2018-10-30

你好，上述的这些原因都是可以导致脱发的，建议一定要控制好血糖，头发油是脾虚湿热上冲的表现，需要健脾治疗，注意洗头，比较油的头发还可以使用硫磺皂洗头，不要熬夜，这些因素都注意调理以后，脱发会好转的。
上述的这些原因都是可以导致脱发的，建议一定要控制好血糖，头发油是脾虚湿热上冲的表现，需要健脾治疗，注意洗头，比较油的头发还可以使用硫磺皂洗头，不要熬夜，这些因素都注意调理以后，脱发会好转的。

张莉莉 回答时间：2018-10-30

长时间的熬夜对身体是不好的，经会损耗气血，气血不足就会脱发的。
注意改正不良的生活习惯，可能就会好的，如果症状较重则可以用些裨益气血的中药
以上是对“脱发，以前头发很好，最近发现洗头发的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-10-30

你好，根据你描述的情况多考虑是属于头皮部位营养不良的情况的，这个情况多考虑是由于最近摄入的营养不足或者熬夜或劳累等因素刺激导致的情况的。
建议在医生的指导下服用21金维他和养血生发胶囊和首乌延寿丸来做调节治疗为宜，同时注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果为宜。

曾晓锋 回答时间：2018-10-30

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。祝你健康、