晚上睡觉越睡越累

何伟文 回答时间：2018-10-30

你的情况考虑是否床铺或枕头不合适建议换较硬一点的床垫，必要时换合适的枕头。
一般有腰椎或颈椎问题易造成此现象，另建议睡前补点钙剂。

张瑶 回答时间：2018-10-30

从你说的情况看，多是心肌供血不足造成的，应该吃药调一调
你好，建议你放松思想，去医院检查一下，做一做24小时动态心电图吧，如果是的话，可以吃些复方丹参片调一调
以上是对“晚上睡觉越睡越累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-10-30

应该在睡觉之前要抛开种种杂念，放松心情。睡眠有一点不好并不可怕，怕就怕有心理负担。
首先要解除对睡不好的顾虑，无需为睡眠不好而烦躁担心、顾虑重重。其实，只要心情放松，没有压力，自然容易人眠，而且睡的舒服。

王志强 回答时间：2018-10-30

考虑是你缺钙引起的晚上睡觉劳累的症状
建议，你可以口服钙片进行补钙治疗，禁忌劳累注意休息，平时多吃牛奶鸡蛋等高蛋白的食物