你好，出现这种情况，看来是跟软组织损伤，是有很大的关系的，
有时肿胀的话，可以外擦正骨水，能起到消肿止痛的作用。
问题描述： 前几天踢球,脚被人踩了一下,第二天脚就肿的很高,下午又继续踢球了,情况变得蛮严重的,走路都不方便,掰掰前脚掌有点疼,怎么消肿?多久能恢复?
脚面肿伴有外伤，应该考虑是外伤引起的炎性水肿的表现。
建议去医院外科面诊检查明确诊断后结合当地医院酌情应用消炎止痛活血化瘀的药物同时患肢抬高有利于恢复。
以上是对“脚面肿了，怎么消肿治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好像你这个情况坚决不能活动了。假如你认为活动的话，有可能会导致局部慢性的劳损，日后长期疼痛不愈。假如患者肿胀的话，需要抬高，利于消肿，近期要卧床休息。
2018-10-29你好，出现这种情况，看来是跟软组织损伤，是有很大的关系的，
有时肿胀的话，可以外擦正骨水，能起到消肿止痛的作用。