干点家务活就腰酸背疼

熊平安 回答时间：2016-08-24

典型的亚健康状态，可以通过体育锻炼增强体质来调理一下
另外如果方便可以看一下中医，用中药进行调理效果也不错，服用中药后如果调理的很好，可以通过食疗的手段加强效果，经常服用：大枣，百合，莲子，西洋参。

黄文飞 回答时间：2016-08-24

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。