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左腿血管凸起,右腿轻微胖腿粗

2018-10-29 女 | 27岁
回答(5)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

对与减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥:例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,
每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度,这些都是有氧运动减肥的范畴。

2018-10-29
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好,得了静脉曲张是需要简单的锻炼的,不能够剧烈的运动!
1.参加体育锻炼,如经常走动、踝关节的屈伸活动,会促进小腿肌肉的收缩。养成运动腿部1小时的习惯,散步、快走、骑自行车、跑步等,你的情况,活血化瘀的产品也是帮得到你的,如:舒静通
2.经常锻炼,特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管
祝你早日康复

2018-10-29
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

静脉曲张与静脉瓣损伤和长时间站立影响下肢血液循环有关。
静脉曲张如果症状比较轻,可以穿静脉曲张袜,用一些迈之灵,比较重需要手术或介入治疗,跑步可以改善下肢血液循环减轻静脉曲张,不过病情不一样,自己注意效果就可以。
以上是对“左腿血管凸起,右腿轻微本人胖腿粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-10-29
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

静脉曲张的治疗,分为保守治疗和手术治疗,保守治疗是指穿弹力袜,自我保健等治疗;手术治疗分为传统手术和现代微创手术,传统手术是指大隐静脉及其分支的高位结扎,大隐静脉的主干和主要分支的抽剥,以及交通支的结扎;微创治疗方法包括刨切、刨吸、腔内激光闭合、腔内射频闭合、泡沫硬化剂的治疗等等。

2018-10-29
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

您好,根据您以上所述,能不能跑步还是要根据您自身的具体情况,
您好,您可以用静脉曲张袜治疗,也可以去普外做一下小手术,希望我的回答对您有所帮助

2018-10-29
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