问题描述： 我非常自卑我不敢说话不敢跳舞,不敢问别人不敢和别人说话,这还好,特别是比如听到公共场所在放音乐我也很喜欢这首音乐就想跟着跳动,跟着唱,但是我怕表现出来被别人看别人笑怕形象不好,就憋着不表现出来,结果我就前胸后背里面开始疼痛起来,
过度的压抑确实不利于身体健康，这也是你想跳舞，又担心别人看法压抑不跳，最后前胸、后背疼痛的原因！
你要放开自己，不要总是在乎别人的说法，别人说什么就让他们说去吧，我们还是照常生活，又不会缺少什么；要知道人生不过匆匆一瞥，时间转眼即逝，我们有放松的生活，放松的为自己而活！
你好！根据你的情况，是有强烈自卑心，及焦虑症！
建议到市人民医院精神心理科检查，必要时给予心理治疗！
你好，，你是过于害羞，内向。
这种情况，你不要压抑自己的内心，心理怎么想的就怎么做
你好，这个有种说法，心理影响生理，这个建议多放松
根据你的问题，这个需要多多锻炼，想到自己的优点和长处，努力提高自己，
以上是对“我非常自卑我不敢说话不敢跳舞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般属于过度自卑所致的症状
建议注意清淡饮食适当运动积极乐观自信多结交朋友保证身心健康即可。
原因很多，也许是你一天中某一件事不顺心，或者是你最近某方面的压力太大，
或者是因为天气原因。不用太过担心，你可以听听音乐，深呼吸，洗个热水澡，尽可能的放松自己、
